Af politiske årsager får Jordan O’Neil, som første kvinde, lov til at starte på verdens hårdeste millitærskole, Navy SEALS. Da 60 procent af mændene falder fra, regner ingen med, at hun holder den første uge. O’Neil udsættes for adskillige ugers fysisk og psykisk umenneskelig træning, grænsende til tortur. Hun har alt imod sig, da hverken de mandlige kolleger eller lederne ønsker, at en kvinde gennemfører uddannelsen. Da hun stædig hænger på, tager Master Chief John Argayle sagen i egen hånd. Han tæver og udmyger hende foran mændene. - De har bare valgt den forkerte kvinde…