Η Tong Yao, γεννημένη στο Kunming, στην επαρχία Yunnan, είναι κινέζα ηθοποιός. Το 1996 παρακολούθησε την Κινεζική Σχολή Τέχνης Τραγουδιού και Χορού στο Πεκίνο. Επέστρεψε στο Kunming το επόμενο έτος, όταν έγινε δεκτή στο Kunming Art School. Πέρασε ένα χρόνο μελετώντας το Hulusi, το οποίο είναι ένα δωρεάν πνευστό καλαμιών από την Κίνα και την Πολιτεία Σαν. Εισήλθε στην Κεντρική Δραματική Ακαδημία το 2002, με ειδικότητα στην υποκριτική. Το 2002, η Tong έκανε το τηλεοπτικό της ντεμπούτο στο Tracks In The Snowy Forest, υποδυόμενη μια εργαζόμενη στον τομέα της υγείας στον Βορειοανατολικό Δημοκρατικό Ενωμένο Στρατό με το όνομα Bai Ru. Την 1η Οκτωβρίου 2019, η Tong Yao και ο Διευθύνων Σύμβουλος της CEC Capital Wang Ran, ο οποίος είναι δεκαεπτά χρόνια μεγαλύτερός της, παντρεύτηκαν.