Głównym bohaterem filmu jest niespełniony pisarz Richard (Jeff Daniels). Przeżywa on kryzys wieku średniego, jego żona choruje, a małżeństwo wisi na włosku. Bohater postanawia spędzić zimę na przylądku Cape Cod, gdzie ma nadzieję odzyskać wenę twórczą. Tam towarzyszy mu wyimaginowany, irytujący superbohater, Kapitan Doskonałość (Ryan Reynolds). Pewnego dnia Richard poznaje intrygującą nastolatkę Abby (Emma Stone). Dzięki niej bohater zaczynaj inaczej spoglądać na swoje życie...